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Presentazione corsi e attività A.P.S Nirvaira- Yoga (armonia per mente, corpo e anima)
21st Set, 2014 da Nirvaira

L’Associazione di Promozione Sociale “Nirvaira” di Vasto (CH) invita tutti coloro che cercano soluzioni concrete ai mali del nostro tempo e sono ancora consapevoli di avere diritto a una vita all’insegna della serenità, dell’integrità, dell’armonia interiore e del benessere psicofisico, sia per sé che per i propri cari, a partecipare alla conferenza introduttiva che si terrà in occasione dell’apertura dei nuovi corsi di Yoga a Vasto (CH) e a San Salvo (CH) e della ripresa delle attività dell’omonimo Centro Yoga, massaggi e terapie alternative.

La conferenza, tenuta dagli insegnanti del Centro Nirvaira, è finalizzata a fornire le prime informazioni essenziali, ed eventuali chiarimenti, su:

  • che cos’è lo Yoga;
  • quali sono i principi alla base della sua incomparabile e dimostrata efficacia;
  • quali e quanti benefici si possono ottenere tramite la conoscenza e l’applicazione pratica di questa scienza millenaria;
  • quali sono le forme di Yoga tradizionale autentico e in cosa differiscono dalle innumerevoli versioni “moderne” in circolazione;
  • come orientarsi verso una forma di Yoga piuttosto che un’altra, in base alle proprie attitudini e preferenze;
  • cosa verrà insegnato nei nostri corsi e come sono strutturati e cadenzati; Leggi il resto… »
Riflessologia plantare
19th Lug, 2011 da Ananda Saraswati

 

Si tratta di una tecnica antichissima, ma posta su basi scientifiche solamente agli inizi del ‘900 dal medico americano Fitzgerald.

La riflessologia plantare, o massaggio zonale del piede, è una tecnica manuale che agendo sul piede consente di riequilibrare la condizione di tutti i sistemi fisiologici del corpo umano.

Stimolando opportune zone del piede, si va ad agire sui vari organi, proprio come se venissero effettivamente toccati e massaggiati, al fine di migliorarne il funzionamento e ripristinarne l’equilibrio.

La sua azione si realizza essenzialmente attraverso il sistema neuroendocrino, ripristinando la corretta circolazione delle informazioni e ristabilendo l’omeostasi.

E’ efficace soprattutto verso i problemi acuti a carattere psicosomatico funzionale, ma può essere molto utile anche nelle situazioni cronicizzate e persino in caso di danni organici.

Può essere di aiuto in caso di allergie, asma, disturbi circolatori, cefalee, problemi del sistema osseo (cervicali , lombalgie, artrosi ecc.), calcoli renali e biliari, disturbi neurovegetativi, stress, sinusiti, stasi linfatica, stitichezza, colite, gastrite, cistiti, insonnia, problemi agli occhi ed alle orecchie, dismenorrea, amenorrea, menopausa, gravidanza.

Non ha controindicazioni, è indicata anche per i bambini, per gli anziani e in gravidanza.

La Riflessologia Plantare può essere usata da sola, ma il suo ampio raggio di azione la propone come eccellente tecnica complementare sia in ambito medico o fisioterapico che in ambito psicosomatico.

Per contatti

Attività
15th Lug, 2011 da Ananda Saraswati

Al Centro yoga, massaggi e terapie alternative Nirvaira trovi

Corsi:

Yoga e Tantra

Yoga per gestanti

Yoga bimbi

Cristalloterapia e Psicocibernetica

Theta Healing

Danza della Shakti, danza dei mudra


Shaolin Kung Fu Hung Gar

Risoterapia

Massaggi:

Californiano

Massaggio thai

Ayurvedico

Sarvabhyanga (Ayurvedico di Kerala)

Shirodhara

Hot stone

Riflessologia plantare

Circolatorio

Linfodrenaggio (tecnica Vodder)

Aromatico

Hawaiano (Lomi-Lomi)

Energetico spirituale

Massaggio con miele

Bamboo massage

Trattamenti energetici:

Reiki (Usui, Karuna, Seichim, Sekhem, Shambala)

Palmo buddista Tibetano

Cristalloterapia

Consulenze:

Astrogramma natale, karmica, sinastria della coppia

Numerologia Tantrica

Analisi Feng Shui

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MASSAGGIO THAI
14th Lug, 2011 da Ananda Saraswati



Il massaggio Thai è un massaggio praticato dai monaci buddisti della Thailandia. Esso nasce dall’ incontro fra la cultura indiana e la scienza cinese.

Agisce sui Meridiani energetici mediante ritmiche e profonde compressioni e digitopressioni e tramite allungamenti effettuati portando il paziente ad assumere, passivamente, le principali posizioni dell’Hatha Yoga.

Nel massaggio Thai gli stiramenti e percussioni agiscono sui più importanti gruppi muscolari del corpo aiutando ad aprire e mettere in linea il corpo. L’abitudine a posture erronee possono causare dolore e progressiva mancanza di mobilità dei muscoli e delle giunture.

Il Thai agisce sul sistema osteomuscolare, alleviando i dolori locali, le contratture, le algie muscolari e sbloccando le articolazioni.

Il massaggio Thai è in grado di conferire benefici terapeutici su numerosi disturbi come cervicali, emicranie, mal di schiena, dolori articolari, dolori muscolari, contratture, insufficienza circolatoria, ristagno linfatico, insonnia, mal di testa , sciatica,dolori della schiena,migliora la capacità di smaltire le tossine e le sostanze di rifiuto oltre che rimuove le tensioni dalle giunture.

E’ ideale per un rilassamento profondo, rimuove lo stress, migliora la flessibilità, la vitali. Questa tecnica aiuta a rafforzare e ringiovanire il corpo, aumenta la circolazione sanguigna e linfatica, alza la capacità di assorbire gli alimenti, aumenta la flessibilità accrescendo la sensazione di benessere.

Questa tecnica di massaggio è abbinata ad elementi di massaggio yumeiho(giapponese) ed  è adatta anche e specialmente per atleti di discipline aerobiche, come chi pratica la corsa, il ciclismo, il calcio. Il massaggio può contribuire a ridurre il tempo di recupero lasciando il corpo rilassato e la mente sveglia.

Inoltre le persone estremamente flessibili come ad esempio i praticanti avanzati di Yoga, danzatori e attori di teatro possono trarre benefici dal massaggio Thai dato che lo stiramento passivo permette di rilassare e allungare il muscolo del 10%. Di conseguenza il sistema articolare e muscolare viene stirato estensivamente.

Il massaggio Thai è anche indicato per individui depressi perché ha un effetto equilibrante a livello emotivo.

L’effetto rilassante e il senso di benessere fisico è profondo e intenso.

Per contatti:http//nirvaira/contatti

 

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