La è la sostanza che riempie il corpo, la sostanza stessa di cui viviamo. Sowa Rigpa concettualizza l’energia La, che si muove attraverso il nostro corpo giorno dopo giorno, seguendo un ciclo specifico legato alle fasi lunari.
Secondo gli insegnamenti di
Dott.Nida Chenagtsang
Cinque Elementi
Così come il mondo che ci circonda nasce dai cinque elementi, anche il nostro corpo nasce dai cinque elementi. Nel primo caso, gli elementi sono chiamati esterni, nel secondo, interni. Gli elementi esterni e interni devono essere in armonia e unità.
Gli elementi sono soggetti a processi ciclici, quindi per manipolarli è importante comprendere la scienza tibetana dei cicli temporali. A sua volta, se riusciamo a manipolare gli elementi, possiamo influenzare la salute di una persona, poiché anche il corpo è formato dai cinque elementi. Questa idea è alla base della stretta connessione tra l’astroscienza buddista e la medicina, che si può osservare nella tradizione tibetana.
L’astrologia tibetana si divide in tre rami principali. Junqi, o astrologia elementare, si occupa principalmente di oroscopi, previsioni sul futuro, sulla vita, previsioni annuali, segni diurni favorevoli e sfavorevoli, oroscopi medici, compatibilità di coppia e così via. Karqi, o astrologia astronomica, studia i pianeti e le stelle, nonché le caratteristiche di settimane, mesi e stagioni. Yanchar, un sistema astrologico non tradizionale, si occupa di uno studio più approfondito delle energie sottili e di come le influenze planetarie influenzano e alterano la nostra energia interiore. Studia il passato, il presente e il futuro. La conoscenza di questo ramo viene tramandata a pochi eletti. Tutti e tre i sistemi astrologici – Junqi, Karqi e Yanchar – sono utilizzati nella medicina tibetana.
Il concetto del movimento ciclico dell’energia La ha origine nel sistema Yangchar. Secondo questo sistema, La si muove continuamente all’interno del corpo, inseparabilmente connessa alla mente, che passa da una nascita all’altra nel ciclo della reincarnazione. La mente è inizialmente pura, ma questa purezza è oscurata dalle impurità karmiche. E finché la mente non riconoscerà la propria purezza, il processo di nuove nascite continuerà inevitabilmente. A sua volta, la mente esiste in una connessione inscindibile con lung, La e gli elementi nel loro aspetto sottile.
L’astrologia tibetana non è un semplice sistema divinatorio, ma una complessa scienza che studia le relazioni tra macrocosmo (universo) e microcosmo (essere umano).
Gli elementi cosmici e corporei
I cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria, spazio) esistono sia nell’ambiente cosmico che nella nostra costituzione fisica. L’astrologia determina la combinazione elementale individuale alla nascita, che influenza la predisposizione a squilibri energetici.
La
La medicina tibetana esamina la natura di La, i suoi cicli di movimento, la sua posizione nel corpo in base al ciclo lunare e all’ora del giorno, e i metodi per influenzare le aree in cui risiede.La rappresenta la parte sottile dei cinque elementi che permea il corpo umano, lo plasma e ne garantisce il funzionamento. I tibetani credono che La conferisca forza interiore e coraggio, garantisca stabilità e chiarezza mentale. Determina anche sentimenti di soddisfazione, gioia e fiducia, la disponibilità a dare e ricevere, la capacità di amare e l’intensità delle esperienze sessuali. Conferisce un aspetto radioso, un corpo armoniosamente sviluppato e tutti i tratti caratteriali positivi, determinando le capacità di una persona. Tra le altre cose, La determina il tipo di nascita che riceviamo: se avremo il corpo di un essere umano, di un animale o di qualche altra creatura. Si può dire che costituisca l’essenza e il sapore della coscienza individuale. Si muove in tutto il corpo quotidianamente, seguendo un ciclo specifico. Nella medicina tibetana, è molto significativo: fa parte della triade di la, sog e tse, che determina la durata della vita. Quando la è in buone condizioni, siamo fisicamente sani e pieni di energia, la nostra mente è lucida e ci sentiamo felici.
Se la zona in cui si trova La è danneggiata, l’intero corpo può soffrire in modo significativo. Tradizionalmente, i medici tibetani tengono conto del ciclo lunare nella loro pratica per evitare danni accidentali a la, poiché anche il più semplice intervento medico eseguito in una zona in cui è presente l’energia la può mettere in pericolo la vita e accorciarne la durata.
Rafforzare La
Quindi, La è associato all’immunità, a un aspetto sano e attraente e a uno stato di coscienza felice e chiaro. È indissolubilmente legato al tigle (gocce di energia) e alla nostra mente. Inoltre, rafforzare La è benefico per migliorare l’esperienza di beatitudine. A questo scopo, si utilizza una tecnica delicata e piacevole che utilizza suoni curativi speciali.Viene eseguito sulla zona in cui si trova l’energia La in quel momento, secondo il ciclo lunare.Rafforzare La nei punti in cui è localizzato migliora il benessere e l’umore, calma e rilassa il sistema nervoso, ripristina l’equilibrio energetico, promuove la longevità, mantiene le energie positive e previene l’esaurimento del liquido seminale.La medicina tibetana, con il suo sistema noto come Sowa Rigpa (“la scienza della guarigione”), offre una prospettiva particolarmente affascinante che integra dimensioni fisiche, energetiche e cosmiche. Tra le sue pratiche, il massaggio La (pronunciato “Lha”) rappresenta un perfetto esempio di questa integrazione, profondamente connesso con l’astrologia tibetana.
Dal punto di vista anatomico-fisiologico, il massaggio La lavora sui sistemi muscolo-scheletrico, circolatorio e linfatico, con tecniche che ricordano la miofasciale occidentale. Tuttavia, la sua specificità risiede nella concezione energetica che lo guida.Nella medicina tibetana, “La” si riferisce a un’energia vitale fondamentale che sostiene la coscienza e la vitalità fisica. Non è dissimile da concetti come “qi” nella medicina cinese o “prana” in quella ayurvedica. Questo principio vitale circola attraverso canali energetici (tsa) e si concentra in punti specifici.Dunque, i movimenti planetari, le fasi lunari e i cicli annuali influenzano il flusso del La. Esistono giorni e periodi in cui il La è più vulnerabile o più accessibile per il masssaggio.
Effetti fisiologici osservabili:
- Miglioramento della circolazione periferica
- Riduzione dello stress (cortisolo)
- Stimolazione del sistema parasimpatico
- Rilascio di tensioni miofasciali
Effetti energetici secondo il modello tibetano:
- Riequilibrio degli elementi individuali
- Stabilizzazione del La in periodi di vulnerabilità astrologica
- Armonizzazione tra ritmi circadiani e cicli cosmici
- Migliora la digestione e la circolazione.
- Riequilibra il sistema ormonale.
- Promuovere una chiarezza mentale e una stabilità emotiva
Il massaggio La risulta particolarmente benefico in casi di:
- Affaticamento cronico senza causa organica evidente
- Disturbi del sonno correlati a ritmi biologici alterati
- Stati d’ansia e stress psicosomatico
- Periodi di transizione o crisi esistenziali
Il massaggio ci serve a ricordarci di abitare il nostro corpo. A riportare la mente a casa, nel qui e ora, attraverso le sensazioni del corpo.
Il massaggio La è un atto di compassione verso se stessi. È un’opportunità per fermarsi, ascoltare e permettere al corpo di ritrovare il suo ritmo naturale, il suo equilibrio originario.
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