1. Proprietà Nutrizionali e Benefici per la Salute I datteri sono un concentrato di energia e nutrienti, spesso definiti un “superfood” naturale. Proprietà Nutrizionali (per 100g circa): Energia: Alto contenuto calorico (circa 280-300 kcal), derivato principalmente da carboidrati semplici (fruttosio, glucosio e saccarosio). Li rende ideali per un’immediata sferzata di energia. Fibre: Ricchissimi di …
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