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Ingredienti: – 2 banane molto mature – il contenuto di 4 opercoli di guaranà – il contenuto di 2 opercoli  di spirulina -1/2 cucchiaino di cannella -4 cucchiaini  di orzo solubile – 1 cucchiaio abbondante di miele millefiori – 4 cucchiaini di cacao amaro – zenzero fresco radice grattugiata 20 gr circa – 1 lt …
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