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Rimedio naturale ayurvedico contro raffreddore, influenza
6th Feb, 2018 da Ananda Saraswati

L’antica medicina tradizionale indiana dell’Ayurveda , “scienza di vita” proiettata al completo benessere fisico e mentale.Si basa sulla profonda conoscenza del corpo, e della sua relazione con la mente e con lo spirito. Considera quindi la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

 

Lo scopo principale dell’Ayurveda è quello di conservare la buona salute e benessere attraverso tecniche di purificazione, massaggi, uso delle spezie etc.

Ricetta:

  • 300 ml miele
  • 1 cucchiaino cannella
  • 1 cucchiaino curcuma
  • 1 cucchiaino zenzero
  • 2 limoni spremuti
  • mezzo cucchiano plovere chiodi di garofano
  • un pizzico di pepe nero
  • 0,5 cucchiano amla (se avete)
10 motivi per bere al mattino acqua calda e limone
20th Ago, 2013 da Ananda Saraswati

lemon-juice

Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua e limone, elementi semplici ma benefici.
Il succo così acido del limone ha la sua principale proprietà proprio nell’avere nel nostro organismo, un’azione contraria, cioè alcalinizzante. Gli acidi che lo caratterizzano una volta introdotti nell’organismo danno infatti reazione basica, questo perché durante la metabolizzazione l’acido citrico si ossida e i sali che ne derivano danno origine a carbonati e bicarbonati di calcio e potassio che contribuiscono all’alcalinità del sangue. Leggi il resto… »

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