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Antidolorifici: la natura ci soccorre!
novembre 19th, 2012 da Ananda Saraswati

Vi sono molte prodotti naturali che possono sostituire l’antidolorifico di sintesi chimica il quale genera molte controindicazioni.

Vorrei pero’ sottolineare che anche le erbe o i prodotti naturali, devono essere prese con le dosi indicate da un esperto, in quanto possono diventare pericolose se assunte senza tutela.

Inoltre, non dimentichiamo che il dolore e’ un campanellino di allarme di un disequilibrio del corpo. E’ bene comprendere la motivazione dell’esistenza del dolore per curare a monte cio’ che lo attiva.

Di seguito, 10 metodi naturali che possono aiutare ad eliminare il dolore:

Curcuma – Essa e’ uno dei più potenti antidolorifici naturali, riconosciuto anche per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti.

Gli studi scientifici, dimostrano che la curcuma aiuta a ridurre il dolore e l’irritazione nella sindrome dell’intestino irritabile e le sue proprietà anti-infiammatorie contribuiscono ad alleviare il dolore dell’artrite, riducendo l’infiammazione delle articolazioni.

Corteccia del salice –  È stato usato per alleviare il dolore e l’infiammazione naturale fin dai tempi dell’antico Egitto e della Grecia.

L’uso della corteccia del salice risale a migliaia di anni fa quando di masticava la corteccia per ridurre la febbre e l’infiammazione.

Ottimo per il mal di schiena, tensione, mal di testa , artrosi , infiammazioni come borsite e tendinite.

Salice bianco -Ippocrate, padre della medicina, consigliava un infuso a base di foglie di salice come antidolorifico.

L’aspirina (acido acetilsalicilico) è la sintesi chimica del salice.

Il salice bianco e’ a tutti gli effetti un antidolorifico, senza gli effetti collaterali dell’aspirina.

Zenzero -Aiuta ad alleviare i dolori muscolari, artrite e reumatismi.

Inoltre è un efficace agente anti-infiammatorio usato per migliaia di anni per alleviare l’artrite, mal di testa, reumatismi e mal di gola, tensioni muscolari e dolori alle ginocchia.

Rosmarino– Ottimo per dolori articolari o muscolo-scheletrico.

Gli antichi Egizi lo utilizzavano per alleviare il dolore muscolo-scheletrico , strofinandone l’olio essenziale sulla pelle.

Boswellia – E’ una pianta indiana nota per la sua resina profumata.

Ottima come anti-infiammatorio e dalle proprieta’ antidolorifiche in generale.

Artiglio del diavolo

Ottima per il dolore dell’ l’artrite e il dolore lombare per le sue proprietà analgesiche e anti-infiammatorie.

Partenio – Utilizzata gia’ dagli antichi Greci come rimedio antinfiammatorio, e’ ottimo anche come antidolorifico generico.

Alcuni studi scientifici evidenziano la spiccata proprieta’ della pianta di ridurre il dolore dell’emicrania con il suo utilizzo.

Alpha Lipoic Acidi – L’Acido Alfa Lipoico è un antiossidante naturale che da’ sollievo dal dolore di ogni genere .

Viene utilizzato spesso come antidolorifico nel dolore in generale e in caso di dolore bruciante .

Magnesio – Il magnesio è presente in buona quantità nei cereali integrali, noci, semi, legumi e verdure a foglia verde.

Esso influisce sui recettori di serotonina nel cervello, coinvolti nell’ insorgenza di emicrania, per questo e’ in grado di alleviarne il dolore.

Studi scientifici hanno dimostrato che chi soffre di emicrania , generalmente ha bassi livelli di magnesio.

www.verdeinforma.org

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