Moringa Oleifera,“albero miracoloso”, chiamata Shigru in ayurveda La moringa oleifera, è una pianta molto apprezzata e versatile che appartiene alla famiglia delle Moringaceae. È un albero deciduo a crescita rapida originario delle montagne himalayane dell’India, ed è ampiamente coltivato in aree tropicali e subtropicali in tutta l’Asia, l’Africa e il Sud America. È ampiamente conosciuto …
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Bevanda ayurvedica – Golden Milk o Latte d’Oro
Curcuma, cannella, miele, olio di mandorle, olio di sesamo oppure ghee, latte vegetale (nella ricetta originale era latte vaccino), da non dimenticare che in India le mucche sono sacre e il latte di una volta non è lo stesso con il latte vaccino attuale in vendita è meglio evitarlo per salvaguardare la nostra salute. Sono …
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Spirulina e i suoi benefici
La spirulina è un superfood estremamente utile per la salute. E’ ricchissima di nutrienti che hanno effetti molto potenti su corpo e cervello. In questo articolo scopriamo 10 benefici provati della spirulina. 1. La spirulina è ricca di nutrienti La spirulina è un’alga che cresce sia in acqua dolce che in acqua salata. E’ un …
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GHEE E LE SUE PROPRIETA’
Nell’Ayurveda il ghee è una fonte energetica che raccoglie e trasforma le energie sottili del soggetto che lo ingerisce. Il Ghee ( o Burro Chiarificato )) è puro grasso al 100%. E’ ricco in acidi grassi saturi. Molti sono a catena corta, che normalmente il corpo utilizza velocemente per scopi energetici e quindi non immagazzina. …
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Rimedi naturali: 10 usi alternativi della cipolla
La cipolla viene comunemente utilizzata in cucina sia cotta che cruda, per arricchire insalate, risotti o minestroni, ma anche in altre numerose ricette, a seconda dei gusti di ciascuno. La cipolla però non è soltanto un alimento, ma anche una vera e propria medicina, che per secoli è stata utilizzata nella pratica terapeutica popolare. Ha proprietà antianemiche ed antibatteriche. …
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Ganoderma lucidum
Conosciuto come Reishi o Ling Zhi, è un fungo diffuso nelle zone con clima tropicale e temperato, la sua diffusione è determinata dalla presenza di alcuni alberi sui quali cresce. Ling Zhi in cinese significa “erba della potenza spirituale”, ed è stato anche descritto come il “fungo dell’immortalità”. E ‘usato in Giappone e in Cina …
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