Il Centro Yoga, Massaggi e Terapie Alternative Nirvaira vi invita all’apertura del corso di Hung Gar Shaolin Kung Fu la prima lezione di prova è gratuita. Il corso inizierà martedì 4 ottobre, ore 18:45/20:15
Categoria:Corsi, Consulenze e Servizi
Apertura corso Yoga per bimbi
Il Centro Yoga, Massaggi e Terapie Alternative Nirvaira vi invita all’apertura del corso di Yoga per bimbi, la prima lezione di prova è gratuita. Il corso inizierà giovedì 6 ottobre, ore 16:30/17:45
Lo stile Hung Gar
L’Hung Gar Kuen è uno dei più popolari sistemi di Kung Fu. Famoso per la sua potenza, si distingue soprattutto per le posizioni molto basse, e di conseguenza molto stabili e forti, e per le potenti tecniche di braccia. I movimenti dell’Hung Gar Kung Fu derivano dai cinque stili di combattimento del tempio Siulam, ognuno …
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Psicocibernetica
Negli anni sessanta Maxwell Maltz, noto chirurgo estetico americano, osservando le reazioni dei suoi pazienti dopo interventi di chirurgia plastica, si sorprese che alcuni di essi avevano strani comportamenti. In particolare notò che dopo le operazioni di chirurgia plastica facciale su soggetti “particolarmente brutti”, malgrado che le operazioni fossero riuscite con successo e oggettivamente avessero …
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Yoga e mal di schiena
Uno dei problemi di salute più diffusi, attualmente, è il mal di schiena. Causato principalmente da stress, vita sedentaria, scoliosi, errori posturali, tensioni e sovraccarichi muscolari, esso colpisce quando i muscoli sono affaticati, in particolare nella zona del collo o nella regione lombare. Come molti altri mali più o meno “moderni”, il mal di schiena …
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La Meditazione
La meditazione è una pratica che porta a conoscere se stessi,elimina l’agitazione mentale e le tensioni interiori. I momenti più propizi per la pratica della meditazione sono prima dell’alba e la sera, prima di addormentarsi. Tenendo conto però dei ritmi della vita moderna, possiamo dire che ogni momento è quello giusto. La durata minima di …
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Cosa rappresentano i chakra
CHAKRA in sanscrito significa letteralmente: “ruota”, “cerchio”; termine che designa i centri segreti di forza tramite i quali passa l’energia sottile, prana, e kundalini, allorquando viene risvegliata; tali centri influenzano il corpo fisico, il corpo astrale e il corpo causale dell’essere umano. Questi centri fondamentali accumulano, trasformano e ridistribuiscono l’energia sottile, modulata, che li attraversa. Anche …
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Feng Shui
“La tua casa rappresenta il tuo corpo più grande. Cresce nel sole e dorme nel silenzio e non è senza sogni…” (Kahlil Gibran – Il Profeta) A volte, quando abbiamo l’impressione che non vi sia alcun cambiamento nella nostra vita e sentiamo di ristagnare nella routine e nella monotonia, nasce spontaneamente in noi una soluzione: …
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Honey massage
Gli antichi definivano il miele come “nettare degli dei” in considerazione delle sue proprietà nutritive e rigeneranti. Il massaggio col miele ricorre agli effetti curativi del miele e degli ingredienti benefici in esso contenuti. Durante il massaggio, le sostanze del miele sono assorbite direttamente dalla pelle che ne viene stimolata e le tossine vengono così …
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Malachite
La Malachite conosciuta da migliaia di anni era impiegata come pietra di cura e trasformazione. In Egitto il copricapo dei faraoni ne erano orlati per conferire loro saggezza nel governare. In diverse culture era usata per la costruzione di amuleti che servivano a proteggere i bambini e le partorienti. La tradizione narra che la pietra …
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Yoga per bambini
Lo Yoga offre benefici notevoli nella crescita di un bambino. Fisicamente, lo Yoga sviluppa nei bimbi la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione, allevia inoltre lo stress corporeo e contribuisce a ridurre il rischio di lesioni. In generale lo Yoga sviluppa un corpo più sano e più armonioso, migliorando nel contempo la …
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Le origini dell’Hung Gar Kung Fu
L’Hung Gar Kung Fu ha origine dal tempio buddista Shaolin (in Cantonese Siulam) di Fukien, nel sud della Cina. Lo stile fu fondato da Hung Hei Gung, un mercante di tè nato nel 1732 a Fa, nella provincia di Kwantung. Dopo aver avuto problemi con alcuni nobili del governo Ching, Hung Hei Gung, il …
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I minerali nel corpo e nell’ambiente
Portare con se pietre e cristalli, o indossarli come gioielli, uno dei modi più semplici ma efficaci per utilizzarne il potere curativo, ritrovare chiarezza mentale ed equilibrio psico-fisico. Importante purificare sempre i cristalli prima di mettere addosso! COLLANE: la collana copre tutta l’area della gola-collo e per questo motivo ha un’azione molto più …
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Massaggio circolatorio
Massaggio che ha come scopo principale quello di aiutare il ritorno venoso del sangue. Viene eseguito seguendo il percorso delle vene, dalla periferia al cuore. Velocizza il flusso sanguigno, in modo da far arrivare più prontamente il nutrimento alle cellule e a liberarle, nello stesso tempo, dalle scorie e aiuta poi il riassorbimento di liquidi. …
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Shirodhara
Letteralmente “flusso continuo sulla testa”, lo Shirodhara è uno dei trattamenti ayurvedici di Snehana, dedicato all’oleazione. Consiste nel far colare sulla fronte del ricevente un filo di olio caldo o di un altro liquido, caldo o freddo, a seconda dei dosha e dei disturbi. Sopra la fronte del ricevente viene sospeso un recipiente chiamato dhara …
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Massaggio Lomi-Lomi
Il Massaggio Hawaiano è basato sulla convinzione che tutto è connesso ed è in contatto e che quindi si può entrare in comunicazione con ogni cosa. Il Lomi Lomi Nui è un massaggio che può risultare dolce o energico, lento o rapido, rilassante o tonificante, intenso o leggero, a seconda delle tensioni che l’operatore incontra …
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Massaggio Sarvabhyanga
Il massaggio Sarvabhyanga, il massaggio ayurvedico del Kerala, è un massaggio speciale effettuato con oli medicati, preparati con erbe e spezie specifiche per la persona e ha come obiettivo quello di ripristinare l’equilibrio alterato tra i dosha, intervenendo su corpo/mente/spirito. Questa particolare tecnica é l’attuale punto d’incontro tra la riflessologia, l’agopressione cinese, il massaggio indiano …
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Massaggio aromatico
L’aromaterapia, che ha origini antichissime, persegue l’armonia di corpo, mente e spirito, risultando, per esempio, uno dei metodi naturali più efficaci per alleviare i disturbi legati allo stress. Si basa sull’utilizzo degli oli essenziali, che, estratti da alberi, fiori e arbusti, hanno una composizione chimica peculiare unica. Gli oli essenziali, che traggono le proprie qualità …
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