CHAKRA in sanscrito significa letteralmente: “ruota”, “cerchio”; termine che designa i centri segreti di forza tramite i quali passa l’energia sottile, prana, e kundalini, allorquando viene risvegliata; tali centri influenzano il corpo fisico, il corpo astrale e il corpo causale dell’essere umano. Questi centri fondamentali accumulano, trasformano e ridistribuiscono l’energia sottile, modulata, che li attraversa. Anche …
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Autore:Ananda Saraswati
Feng Shui
“La tua casa rappresenta il tuo corpo più grande. Cresce nel sole e dorme nel silenzio e non è senza sogni…” (Kahlil Gibran – Il Profeta) A volte, quando abbiamo l’impressione che non vi sia alcun cambiamento nella nostra vita e sentiamo di ristagnare nella routine e nella monotonia, nasce spontaneamente in noi una soluzione: …
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Honey massage
Gli antichi definivano il miele come “nettare degli dei” in considerazione delle sue proprietà nutritive e rigeneranti. Il massaggio col miele ricorre agli effetti curativi del miele e degli ingredienti benefici in esso contenuti. Durante il massaggio, le sostanze del miele sono assorbite direttamente dalla pelle che ne viene stimolata e le tossine vengono così …
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Malachite
La Malachite conosciuta da migliaia di anni era impiegata come pietra di cura e trasformazione. In Egitto il copricapo dei faraoni ne erano orlati per conferire loro saggezza nel governare. In diverse culture era usata per la costruzione di amuleti che servivano a proteggere i bambini e le partorienti. La tradizione narra che la pietra …
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Yoga per bambini
Lo Yoga offre benefici notevoli nella crescita di un bambino. Fisicamente, lo Yoga sviluppa nei bimbi la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione, allevia inoltre lo stress corporeo e contribuisce a ridurre il rischio di lesioni. In generale lo Yoga sviluppa un corpo più sano e più armonioso, migliorando nel contempo la …
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Le origini dell’Hung Gar Kung Fu
L’Hung Gar Kung Fu ha origine dal tempio buddista Shaolin (in Cantonese Siulam) di Fukien, nel sud della Cina. Lo stile fu fondato da Hung Hei Gung, un mercante di tè nato nel 1732 a Fa, nella provincia di Kwantung. Dopo aver avuto problemi con alcuni nobili del governo Ching, Hung Hei Gung, il …
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I minerali nel corpo e nell’ambiente
Portare con se pietre e cristalli, o indossarli come gioielli, uno dei modi più semplici ma efficaci per utilizzarne il potere curativo, ritrovare chiarezza mentale ed equilibrio psico-fisico. Importante purificare sempre i cristalli prima di mettere addosso! COLLANE: la collana copre tutta l’area della gola-collo e per questo motivo ha un’azione molto più …
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Massaggio circolatorio
Massaggio che ha come scopo principale quello di aiutare il ritorno venoso del sangue. Viene eseguito seguendo il percorso delle vene, dalla periferia al cuore. Velocizza il flusso sanguigno, in modo da far arrivare più prontamente il nutrimento alle cellule e a liberarle, nello stesso tempo, dalle scorie e aiuta poi il riassorbimento di liquidi. …
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Shirodhara
Letteralmente “flusso continuo sulla testa”, lo Shirodhara è uno dei trattamenti ayurvedici di Snehana, dedicato all’oleazione. Consiste nel far colare sulla fronte del ricevente un filo di olio caldo o di un altro liquido, caldo o freddo, a seconda dei dosha e dei disturbi. Sopra la fronte del ricevente viene sospeso un recipiente chiamato dhara …
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Massaggio Lomi-Lomi
Il Massaggio Hawaiano è basato sulla convinzione che tutto è connesso ed è in contatto e che quindi si può entrare in comunicazione con ogni cosa. Il Lomi Lomi Nui è un massaggio che può risultare dolce o energico, lento o rapido, rilassante o tonificante, intenso o leggero, a seconda delle tensioni che l’operatore incontra …
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Massaggio Sarvabhyanga
Il massaggio Sarvabhyanga, il massaggio ayurvedico del Kerala, è un massaggio speciale effettuato con oli medicati, preparati con erbe e spezie specifiche per la persona e ha come obiettivo quello di ripristinare l’equilibrio alterato tra i dosha, intervenendo su corpo/mente/spirito. Questa particolare tecnica é l’attuale punto d’incontro tra la riflessologia, l’agopressione cinese, il massaggio indiano …
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Massaggio aromatico
L’aromaterapia, che ha origini antichissime, persegue l’armonia di corpo, mente e spirito, risultando, per esempio, uno dei metodi naturali più efficaci per alleviare i disturbi legati allo stress. Si basa sull’utilizzo degli oli essenziali, che, estratti da alberi, fiori e arbusti, hanno una composizione chimica peculiare unica. Gli oli essenziali, che traggono le proprie qualità …
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Hot stone massage
Stone massage non è un massaggio nuovo, lo utilizzavano in passato i nativi americani, e in India. Questo massaggio rilassante ed energizzante utilizza pietre calde di diversa dimensione, da applicare su punti strategici del corpo. La tecnica di massaggio con le pietre calde di solito utilizza pietre laviche o pietre basaltiche perchè conservano più allungo …
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Linfodrenaggio
LINFODRENAGGIO – Tecnica Vodder Il Linfodrenaggio, ideato da Emile Vodder nel 1932 è un massaggio settoriale che agisce su liquidi e scorie, riducendo quelli che tecnicamente vengono chiamati gli “edemi” patologici e non, in qualsiasi parte del corpo potenziando il sistema immunitario. Si tratta di movimenti di pressione e depressione fatti con le dita seguendo …
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Massaggio energetico spirituale
Il massaggio energetico spirituale è una speciale tecnica mirata a lavorare sui livelli mentali profondi. Si può considerare una sorta di riflessologia esoterica. Ideata da S.V. Govindan, grande e noto maestro indiano. Questa particolare tecnica é l’attuale punto d’incontro tra la riflessologia, l’agopressione cinese, il massaggio indiano e lo yoga. Una tecnica che va oltre …
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Massaggio californiano
IL RE DEI MASSAGGI Massaggio Californiano è una delle tecniche di Massaggio manuali rilassanti e terapeutiche più efficaci e note in tutto il mondo. La tecnica del Massaggio Californiano, elaborata presso l’Istituto Esalen in California negli anni 60, pone l’accento sulla nozione di contatto e di comunicazione profonda tra operatore e paziente.La tecnica è conosciuta …
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Riflessologia plantare
Si tratta di una tecnica antichissima, ma posta su basi scientifiche solamente agli inizi del ‘900 dal medico americano Fitzgerald. La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio e pressione che si basa sul principio secondo cui sul piede esiste una mappa riflessa di tutto il corpo, agendo sul piede, consente di riequilibrare la …
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Numerologia
“I numeri sono messaggeri ed archetipi universali, fili sottili della griglia dell’Intelligenza – Mente Universale , che crea con la vibrazione il mondo visibile della materia e quello invisibile delle emozioni, del pensiero, delle aspirazioni.” Il numero può essere definito come un “ente matematico” che consente di rappresentare, in forma scritta, attraverso segni convenzionali, un’idea …
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