Ogni giorno il sole sorge e tramonta e fra questi due momenti succedono molte cose. La natura è così meravigliosamente armonizzata che, indipendentemente da quanto possono essere diverse le cose che accadono, tutte si organizzano in un unico ritmo. In effetti vi sono tanti ritmi incastrati uno dentro l’altro, come ingranaggi di un unico macchinario. …
Continua a leggere Ayurveda:vivere in armonia con la natura
Tag:benessere
Istutrice di yoga, 93 anni
Come sostituire il ferro della carne (da linfavitale.com)
Articolo di George Luis pubblicato su “Linfa Vitale” Ciao! Oggi parlerò del ferro, un problema non indifferente per chi decide di passare ad una dieta vegetariana. Se per qualsiasi ragione hai deciso di non mangiare più la carne, nella maggior parte dei casi, le prime cose che ti sentirai dire sono queste: “E con il ferro …
Continua a leggere Come sostituire il ferro della carne (da linfavitale.com)
La frutta va mangiata in modo corretto
Tutti pensiamo che mangiare frutta significhi comprarla, sbucciarla, affettarla e portarla alla bocca. Ma non è così semplice e banale. È importante sapere come e quando mangiarla. Qual è dunque il modo corretto di consumare la frutta? La prima regola è di non mangiarla mai a fine pasto, ma sempre a stomaco vuoto. Se voi …
Continua a leggere La frutta va mangiata in modo corretto
La meditazione ha effetti duraturi sul cervello
Un nuovo studio statunitense ha dimostrato che partecipare a un programma di meditazione di otto settimane può avere effetti misurabili sul cervello anche quando non si è più attivamente coinvolti nella meditazione. La ricerca è stata promossa dal Massachusetts General Hospital e dalla Boston University e pubblicata sulla rivista “Frontiers in Human Neuroscience”. I test …
Continua a leggere La meditazione ha effetti duraturi sul cervello
Benefici dello Yoga
La filosofia Yoga, di origine antichissima, venne trattata per la prima volta in un’opera che costituisce tuttora il testo fondamentale della dottrina: gli Yogasutra del saggio Patanjali (seconda metà del II secolo a.C.), 195 brevi aforismi che per la prima volta codificavano per iscritto ciò che fino allora era stato tramandato solo oralmente, per millenni, …
Continua a leggere Benefici dello Yoga
Quarzo rutilato
Qualche accenno su questo cristallo meraviglioso. E’ un cristallo di quarzo contenente al suo interno filamenti biondo-dorati o rossicci di rutilo, che lo rendono carico elettricamente, si tratta di un quarzo dalle inclusioni, in filamenti dorati, di rutilo, cioè biossido di Titanio. Anticamente nota come capelvenere, gli si attribuiva la capacità di immagazzinare la luce …
Continua a leggere Quarzo rutilato
I segreti dell’acqua
L’acqua. E’ la più comune sostanza sulla terra. Ci accompagna in ogni instante della nostra vita, ma sappiamo anche quale segreto nasconde questo magnifico elemento? Da dove è venuta, chi e perché ha donato l’acqua al nostro pianeta?
Consulenze Feng Shui
“La tua Casa è uno specchio che riflette la vita personale” Considerando l’ormai assodata certezza scientifica che tutto (compreso ciò che i nostri sensi percepiscono come “materia solida”) è energia vibrante, è bene essere consapevoli che, così come l’essere umano dispone di sue energie proprie che si manifestano e variano a seconda delle circostanze, …
Continua a leggere Consulenze Feng Shui
Conferenza Introduttiva ai nuovi corsi di Cristalloterapia e Psicocibernetica
L’Associazione di Promozione Sociale Nirvaira vi invita alla conferenza introduttiva che si terrà mercoledì 22 Febbraio in occasione dell’apertura dei nuovi corsi di Cristalloterapia e Psicocibernetica a Vasto (CH). Sarà possibile acquisire informazioni essenziali su: cosa sono i cristalli; qual’è la loro funzione; perché i re e i potenti usavano (e usano tuttora) anelli con …
Continua a leggere Conferenza Introduttiva ai nuovi corsi di Cristalloterapia e Psicocibernetica
Rimedi naturali: 10 usi alternativi della cipolla
La cipolla viene comunemente utilizzata in cucina sia cotta che cruda, per arricchire insalate, risotti o minestroni, ma anche in altre numerose ricette, a seconda dei gusti di ciascuno. La cipolla però non è soltanto un alimento, ma anche una vera e propria medicina, che per secoli è stata utilizzata nella pratica terapeutica popolare. Ha proprietà antianemiche ed antibatteriche. …
Continua a leggere Rimedi naturali: 10 usi alternativi della cipolla
Massaggio sonoro con campane tibetane
Sappiamo tutti quanto i suoni possano influenzarci: la musica romantica di un film, ad esempio, o la musica classica, ma anche i suoni del mare o degli uccelli nel bosco. Ogni suono ha un effetto profondo sulle nostre emozioni e sulla psiche. Il massaggio sonoro con le campane è stato utilizzato fin dall’antichità in India …
Continua a leggere Massaggio sonoro con campane tibetane
I Benefici del Reiki
“Non si deve cercare di guarire il corpo senza cercare di guarire l’anima” Il Reiki è un metodo originario del giappone, ma diffuso in tutto il mondo, di purificazione ed equilibrio delle energie del corpo umano. Si tratta di un metodo naturale di ripristino del benessere psicofisico mediante il riversamento di una specifica energia sottile …
Continua a leggere I Benefici del Reiki
Larimar
E ‘ un minerale inosilicato di calcio e sodio contenente acqua e una minima quantità di rame, può avere colore: (turchese, blu, bianco, con chiazze rosso-verdemarrone o bianche). E’ una pectolite blu di origine vulcanica proveniente dalla Repubblica Dominicana. Il larimar è anche chiamato “pietra atlantidea” perché si dice che conservi informazioni di conoscenze antiche, …
Continua a leggere Larimar
Bamboo massage
Il Bamboo massage è una tecnica che utilizza le canne di bambù di varia lunghezza per favorire un lavoro profondo a livello dei tessuti. Si combinano elementi di shiatsu, medicina tradizionale, massaggio thailandese, drenaggio linfatico, ayurveda e oli essenziali. Il massaggio con le canne di bambù si pratica sull’intero corpo, compreso il viso. Questo massaggio …
Continua a leggere Bamboo massage
Lo Yoga in gravidanza
Quando si pensa allo Yoga, nell’immaginario collettivo e mediatico si tende alla rappresentazione di individui calmi e tranquilli seduti a gambe incrociate, o di persone snodatissime che realizzano acrobazie e contorsionismi per mantenersi “in forma”; in realtà lo Yoga va ben oltre queste semplicistiche e riduttive immagini essendo, da secoli, un vasto e profondo sistema …
Continua a leggere Lo Yoga in gravidanza
Psicocibernetica
Negli anni sessanta Maxwell Maltz, noto chirurgo estetico americano, osservando le reazioni dei suoi pazienti dopo interventi di chirurgia plastica, si sorprese che alcuni di essi avevano strani comportamenti. In particolare notò che dopo le operazioni di chirurgia plastica facciale su soggetti “particolarmente brutti”, malgrado che le operazioni fossero riuscite con successo e oggettivamente avessero …
Continua a leggere Psicocibernetica
Honey massage
Gli antichi definivano il miele come “nettare degli dei” in considerazione delle sue proprietà nutritive e rigeneranti. Il massaggio col miele ricorre agli effetti curativi del miele e degli ingredienti benefici in esso contenuti. Durante il massaggio, le sostanze del miele sono assorbite direttamente dalla pelle che ne viene stimolata e le tossine vengono così …
Continua a leggere Honey massage